Færre vask
Heng opp treningsklærne med én gang du kommer hjem fra treningsøkten, slik at de får tid til å tørke eller til det er på tide å vaske dem. Det er vanligvis nok å lufte treningsklærne og vaske dem først etter at de er brukt flere ganger. Hvis du vasker treningsklærne for ofte, kan stoffet danne nupper, eller plagget kan miste fasong og farge.
Forbered vaskingen
Vreng plaggene før du vasker dem. Det bidrar til å forhindre at fargen blir matt og forhindrer at det ytre laget gnir mot andre plagg i vasken. Trekk opp glidelåsene slik at de ikke setter seg fast i andre plagg i maskinen, og knyt snorene for å hindre at de sklir ut. Da vil klærne dine vare lenger!
Bruk en vaskepose
Legg syntetiske stoffer i en vaskepose for å redusere mikroplastutslipp når du vasker. Når syntetiske klær vaskes, frigjør det små plastfibre som havner i avløpsvann og til slutt kan forurense innsjøer, hav og andre økosystemer. Vaskeposer som Guppybag fanger disse mikrofibrene, og hindrer dem i å nå vassdrag. En vaskepose beskytter også klærne mot slitasje under vask, noe som forlenger levetiden og bidrar til et mer bærekraftig forbruk av klær.
Riktig dosering
Bruk riktig mengde vaskemiddel. Bruk av for mye vaskemiddel kan føre til at det ikke skylles helt ut, noe som både sliter på klærne og kan gi problemer hvis du har sensitiv hud. Unngå å bruke tøymykner når du vasker treningsklær, da det tetter porene i materialet, noe som forringer pusteevnen, samtidig som det løsner fiberne og fører til at mikroplast frigjøres.
Vask kaldt
Vask funksjonelle klær, hettegensere og joggebukser på lav temperatur og velg et skånsomt program for å beholde egenskapene lenger. Vask ved kaldere temperaturer bruker også mindre energi.
Lufttørk
Lufttørk gjerne på en flat overflate på et håndkle. Dette er en skånsom måte å holde stoffet mykt på og sparer også energi. Unngå tørketrommel, spesielt på høy varme, da dette kan strekke ut stoffet og endre passformen.